ЖИЗНЬ БЕЗ ЦЕЛИ УБИВАЕТ. Сентябрь 2007 года. Я провожу семинары и консультации в Чикаго. Третий день нарастает неудовлетворение – я не успеваю сделать множество мелких вещей, ответить на срочные письма, дочитать книгу... Я знаю причину – у меня НЕТ ПЛАНА НА ДЕНЬ. Как всегда, главный аргумент – нет времени для планирования. Но поболтать лишние полчаса после обеда с друзьями или понежиться 30 минут в постели после пробуждения по утрам, время нашлось. Я знаю, что подобные вещи происходят у многих людей. И это относиться к планированию не только дня, но и недели, года и жизни в целом – у нас нет времени, «и так понятно, что нужно делать». И этим мы уподобляемся водителю, который опаздывая на встречу, давит на газ. Но не имеет времени для того, что бы остановиться и изучить карту, определить маршрут и, если нужно, позвонить и уточнить детали маршрута. Буддистские мастера утверждают, что главная способность человека, которая необходима для духовного и материального прогресса – это воображение, умение в деталях видеть желаемое будущее. Если обобщить опыт современных мастеров, которые пишут о том, как достичь успеха в жизни – Стивен Кови, Наполеон Хилл, Робин Шарма и многие другие – то легко обнаружить, что, в первую очередь, советуется составить план, чего-то страстно захотеть, записать цели, четко вообразить окончательный результат, научиться планировать жизнь, не бояться мечтать. Без этого, они считают, невозможно ничего достичь. УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО ЖИЗНЬ БЕЗ ЦЕЛИ УБИВАЕТ. С 1994 по 2001 год группа специалистов медицинского факультета японского Университета Тохоку во главе с профессором Итиро Цудзи вела наблюдение за группой из 43 тысяч физически здоровых мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодически проводившихся опросов примерно 59% наблюдаемых заявляли, что имеют «ясную цель» и ведут насыщенную жизнь, 5% честно признавались, что цели в жизни не имеют, а остальные затруднялись ответить на этот вопрос. За семь лет более трех тысяч наблюдаемых перешли в мир иной из-за болезней и в результате самоубийств. Несмотря на разброс результатов по различным факторам смерти, картина в целом получилась очень убедительной: доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше. Рами Блект из книги "Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на Пути к счастью, здоровью и успеху" #РамиБлект #план #цель #планнадень #10шагов

Теги других блогов: психология